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濮阳看肝病哪个医院好乙肝小三阳患者怎么保养

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  得了乙肝小三阳后,乙肝小三阳患者在身体和精神上都受到了病痛的折磨.乙肝小三阳患者在接受科学正规治疗的同时,平时也应该怎么保养?才能有助于走出病痛阴影,早日康复.由{濮阳看肝病哪个医院好}医生给大家详细的说一下.


  1、调整饮食结构是乙肝小三阳的注意点之一.乙肝小三阳应调整饮食结构,保持膳食的均衡营养.平时饮食中药主要采用低脂肪、低糖、高蛋白饮食,例如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等、新鲜的蔬菜水果等等.另外还要注意禁忌烟酒、忌辛辣、刺激、高铜类饮食,少食油腻、油炸以及易上火食物以及胆固醇含量高的食物,如乌鸡、羊肉、猪蹄、动物内脏等.


  2、定期复查.乙肝小三阳患者要随时注意观察自己的病情,应定期复查肝功能、乙肝五项、B超、HBV-DNA、甲胎蛋白(AFP)等.一旦发现乙肝小三阳肝功能不正常,就要及时的采取措施治疗遏制其发展.


  3、注意劳逸结合和调畅情志.乙肝小三阳患者平时要养成良好的生活习惯,起居有规律,注意休息,避免熬夜、过度劳累,并结合适当体育锻炼来增强体质,以便机体战胜病毒.中医讲怒则伤肝,所以乙肝小三阳患者应保持良好的心理状态,以免心理压力和精神因素造成病情的加重,影响整个疾病的康复过程和疗效.这也是乙肝小三阳的注意点.


  4、注意阻断传染.乙肝小三阳的传染病,特别是在HBV-DNA阳性的时候起传染性比较大,所以乙肝小三阳在注意自身健康的同时,也要注意提醒身边接触到的亲朋好友及时的注射乙肝疫苗来预防感染..


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