怎样防止肝纤维化,今天肝病医生为你总结了防止肝纤维化的五大点,希望你能够有所收获.大家都知道,对肝纤维化的预防是很重要的,因为其症状并不是那么明显,在没有得到及时治疗的情况下,很可能发展为肝硬化,而肝硬化是一种很难对付的疾病.另外,由于肝纤维化是肝脏受损的标志,如果能够很好的预防肝纤维化的发生,就能够预防我们的肝脏受到损害.由此可见防止肝纤维化的重要性,下边我们一起来看看防止肝纤维化的五大注意事项.

    1.忌乱用药

    胡乱用药,是对肝脏致命的损伤,可不要轻视.治疗时,要遵循医嘱,不要自行配药服药,以免加重肝脏的负担,对肝造成二次的伤害.一些损肝的药物,应当慎服:巴比妥类、异烟肼、利福平、西咪替丁、雷尼替丁等等.

    2.劳逸结合

    过度的劳累必定会使得人体的机能出现异常,导致人体的免疫力有所减退,从而导致患病亦或者使得病情加重.因此,对于肝病的患者而言,倘若病情不是特别严重,就应当适当地运动,避免熬夜.可以选择的放松的运动有:散步、太极、保健操等.

    3.远离烟酒

    饮酒会加重肝病的病情,引发进一步的疾病,而且对肝的损害也很大.同样地,对于长期吸烟者来说,也不利于肝病的稳定和恢复,有可能还会进一步加快肝硬化的进程,甚至有促发肝癌的危险,所以不要贪图一时的快感,拿自己的健康开玩笑.

    4.饮食清淡有营养

    食用高蛋白、高维生素的食品是可以预防肝纤维化的.但是对于高脂肪的食物一定不可以碰.除此之外,豆制品、蔬菜、水果也可以多吃.而像山楂、食醋等酸性的食物也可以适量地食用,以保护肝脏.

    5.心态良好

    肝脏的健康状态与情志是有一定的关系的.当情绪不佳时,产生的抑郁暴怒情绪容易伤及肝脏.而对于慢性肝病患者来说,保持心情开朗,有利于减轻思想负担,对病情的好转是有利的.

    现在大家都了解了,怎样防止肝纤维化,在生活中一定不要胡乱吃药,吃药之前比较好听从医生的建议;还要注意保持良好的生活习惯,注意休息,不要过度消耗自己的身体;对于爱喝酒抽烟的人,比较好还是把烟戒掉,尽量少喝酒,肝脏不好的人不要喝酒;平时吃饭的时候一定要注意,不要太过油腻,还要保证均衡营养.以上都做好了,相信你的心态也不会差,防止肝纤维化对你来说简直就是易如反掌的事情.